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   自從完成鐵人三項半程賽後就養成運動的習慣，後來同事問我要不要參加半程馬拉松，我心想只是跑步，應該多練習幾次就可以完賽，於是就選定台北最大盛事-富邦馬拉松，報名人數居然好幾萬人，而且沒多久就額滿了，果真現在路跑的風氣很盛行。

   平時就有跑步，只是跑的距離沒有這麼遠，練習的距離大概是8-10公里左右，之後每次練跑都是一個小時，時速大概10公里；我從來就沒有跑過21公里，不過我想按照自己的體力跑，3個半小時內應該可以順利完賽。

   富邦路跑當天天氣不好，還下雨，但是澆不熄大家參賽的熱情，一大早天未亮就搭捷運去市府站，原本是打算和同事一起跑的，但計畫改不上變化，她沒辦法跑，還好大學室友有報名參加半馬，於是就和她一起跑半馬。首先去寄物，有先準備一套衣物和拖鞋，等跑回來的時候可以替換，紅色衣保袋沒有防水，不過寄物處那有先套一個大塑膠袋，還蠻貼心的。

   上午7點準時起跑，半程馬拉松路線是臺北市市民廣場→仁愛路→中山南路→中山北路→北安路→明水路→樂群一路→堤頂大道→環東大道→麥帥二橋接下基隆路匝道→信義路→光復南路→仁愛路→進入終點臺北市市廣場。

   剛開始起跑有點混亂，可能是人數太多了，加上又下雨，我事先沒有暖身，所以打算就慢慢跑，讓身體變暖一點，以和室友邊跑邊聊天的速度前進，雖然雨下得蠻大的，但是有很多變裝跑者，像是斯巴達、空姐、國王的新衣等，而且路旁也有很多的啦啦隊加油，都為這場賽事增加樂趣。

   最後我跑了3個小時17分鐘，時速6.4公里，一路上雨都沒停過，到終點時，雨勢變大，分不清身體是雨水還是汗水，全身濕淋淋，一跑完就覺得很冷，領到獎牌和浴巾後，就先去領餐盒，找個地方伸展拉筋，舒緩肌肉，之後趕快去室友的朋友家沖熱水澡，能夠順利完賽，真好!!